Витамин С — одно из важнейших веществ для организма. Помимо многих других функций, витамин С способствует снижению усталости и утомляемости. Поэтому ваши бодрость и энергия очень зависят от того, получаете ли вы ежедневную норму этого вещества.
Знаете ли вы, какие продукты содержат больше всего витамина С? Давайте это проверим!